Saisonvorbereitung Alte Herren / Rückblick auf das 7. Trainingslager Rabenberg
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Das mittlerweile siebente Jahr in Folge fährt unsere Sektion Alte Herren in Eigenregie nach Rabenberg, um im dortigen Trainingslager die Saisonvorbereitung zu starten.
Auch in diesem Jahr sollten vom 02.02. - 04.02.2018 diverse Sportarten ausprobiert werden, immer mit dem Ziel der körperlichen Ertüchtigung 8).
So wurde am Samstag nach dem Frühstück gleich das winterliche Wetter in Angriff genommen und mit einer Einheit Langlauf durchgestartet.
Leider hatte die ausgesuchte Gaststube nach 8km noch geschlossen und das erfrischende Getränk blieb verwehrt.
Die nahezu völlig dehydrierten Sportler erfreuten sich dann am Ausgangspunkt nach 16km an einer wahrlich, wohlverdienten Erfrischung.
Nach kurzer Verschnaufpause samt Mittagsmahlzeit stand nach einer Einheit progressiver Muskelentspannung dann gleich Volleyball und Fussball auf der Tagesordnung.
Sportlich! Beim Tagesabschluss mit 2h Bowling bis 23 Uhr konnten die Beinmuskeln dann endlich mal etwas entspannt werden.
Aber der Tag war noch nicht vorbei: In die „Abendveranstaltung“ im Anschluss musste noch eingetaucht werden:
„Unser Darttunier“: ein passender Nagel befestigte die historisch anmutende Zielscheibe an der schönen weißen Wand und los ging‘s.
Dies dann bis kurz nach 2Uhr morgens. Unglaublich Sportlich!
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Am Sonntagvormittag standen nochmals zwei Stunden Volleyball/Fussball an. Mit sehr ansehnlichen Sätzen konnte im Volleyball nochmals
starke Leistungen abgerufen werden. Leider war dann doch noch das Verletzungspech zu vermelden.
Beim anschliessenden Fußball kam es kurz vor dem Trainingsende bei einem unserer Sportler zu einem Muskelabriss am Oberschenkelknochen – lag es am verflixten
siebten Jahr? Tief durchatmen…und gute Besserung.
Es bleibt Festzuhalten: viel abwechslungsreicher Sport auf hohem Niveau voller Einsatz, Alles in Allem ein sehr gelungenes Trainingswochenende
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Dein Webteam
(m.r.)
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